恩平论坛 » 女生主题乐园 » 最省钱的保养方法

仙人掌 发表于 2007-11-20 20:57

最省钱的保养方法

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[/font][font=宋体][size=16pt]最省钱的保养方法[/size][/font][size=16pt][/size][/color]
[color=#000000][font=Times New Roman]1[/font][font=宋体]．每天保持八杯水。早上起床后第一杯温开水尤其重要，可以补充一个晚上身体代谢所消耗的水份，防止肌肤细胞缺水而产生皱纹。滋润肠道，防止便秘，帮助肌体排出毒素[/font][font=Times New Roman] [/font][font=宋体]。[/font][/color]
[color=#000000][font=Times New Roman]2[/font][font=宋体]．坚持每天早晚洁面后加一至两滴天然纯正蜂蜜兑水涂在脸上，用手轻拍几分钟，能延缓皱纹的出现[/font][font=Times New Roman] [/font][font=宋体]。[/font][/color]
[color=#000000][font=Times New Roman]3[/font][font=宋体]．[/font][font=宋体]规律和谐的性生活。据报道，在性高潮过程中能促进体内释放荷尔蒙和抗衰老激素[/font][size=10.5pt][font=Times New Roman]DHEA[/font][/size][font=宋体]，增强并修复组织器官，保持皮肤光滑弹性。同时，提高雌激素的水平，而雌激素既能起到保护心脏及保持阴道组织更加柔软的作用，又能促使乳房发育，使其保持丰满，不易萎缩。[/font][size=10.5pt][font=Times New Roman]
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[color=#000000][font=Times New Roman]4 [/font][font=宋体]把做家务当成一种乐趣。饭后收拾碗筷、打扫卫生、拖地、站着洗碗都是一这种防止脂肪积聚的好方法，既把家务做好了，又保持身材苗条，一举两得。[/font][/color]
[color=#000000][font=Times New Roman]5[/font][font=宋体]．经常运动，保持腰身正常。女人过了二十五岁后，新陈代谢开始减慢[/font][font=宋体]。[/font][font=宋体]腰腹部就会不知不觉地积聚多余的脂肪，凸现小肚腩、水桶腰。所以要经常运动，特别是纤腰腹的运动，如摇呼啦圈、仰卧起坐、跳舞、瑜伽等。[/font][font=宋体]一个女性即使平胸，臀也不翘，但腰身恰到好处，视觉上仍会给人体形苗条，曲线玲珑的美感。[/font][size=10.5pt][/size][/color]
[color=#000000][size=10.5pt][font=Times New Roman]6[/font][/size][font=宋体]．千万不要压抑情绪。想哭就哭想笑就笑。[/font][size=10.5pt][/size][/color]
[color=#000000][size=10.5pt][font=Times New Roman]7[/font][/size][font=宋体]．保持心态年轻。心态年轻，肌体自然年轻。[/font][size=10.5pt][/size][/color]
[color=#000000][size=10.5pt][font=Times New Roman]8[/font][/size][font=宋体]．尽量不要熬夜。[/font][/color][size=10.5pt][/size]

21feng 发表于 2007-11-21 13:46

最后一点好难做到，成了习惯了

紫晶之恋！ 发表于 2007-11-24 21:04

有部分比较难

仙人掌 发表于 2007-11-25 11:42

其实都好简单

水平线 发表于 2007-11-25 23:27

心态真的很重要的啊,就算你得果十几岁,但是你的心态去到几十岁就麻烦了

552005043 发表于 2007-12-27 20:15

我13岁了`````````     许不许要这样做呢

仙人掌 发表于 2007-12-29 23:02

回复 6# 的帖子

等你过了25才开始讲保养吧！你现在才13岁，简直系劳神伤财。

窒息 发表于 2007-12-30 09:01

保养哦。。。。
我想我要咯。。。。

沙 发表于 2007-12-30 09:18

靠我死梗咯，得阔16岁，但已经即乃就快死加人靠加思想。呵

地狱书生 发表于 2008-3-17 14:34

[img]http://www.wanlubao.com/pic/g/0621_1_10.gif[/img]






学习正确的保养方法




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┃网海茫茫,认识你是我的福份；    ┃
┃网语缠绵,那是我们注定的缘份。  ┃
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明天你醒来，枕边躺着一只蚊子，身边有一封遗书，上书：我奋斗了一晚，也没能刺破你的脸，你的脸皮厚得让我无颜活在这世上！主啊~宽恕他吧！我是自杀的。
[url=http://www.yansan.com]活性炭[/url]

恋上你的手 发表于 2008-3-17 15:22

全部做到

芬籽 发表于 2008-8-8 14:08

有乃即过难做到哩..

仙人掌 发表于 2008-8-13 08:13

[quote]原帖由 [i]芬籽[/i] 于 2008-8-8 14:08 发表 [url=http://www.epbbs.com.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=787659&ptid=52146][img]http://www.epbbs.com.cn/images/common/back.gif[/img][/url]
有乃即过难做到哩.. [/quote]
是吗？

迷糊 发表于 2008-8-22 01:16

从明天起就按楼主所说的去做。

清风无痕 发表于 2008-9-11 13:50

其實過早保養也有害的吧

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