【贴图】每天电脑前超过4小时的一定要进来
[size=2]1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做![img]http://www.memail.net/images2/1_25906.gif[/img]
2、推下推下推下,每小时推松手筋!
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3、不想变硬颈,得转转转,两边转!
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4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!
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5、办公坐姿有讲究!
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6、拿鼠标有正确姿势哦!!!
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[img]http://www.memail.net/images2/6_25911.gif[/img] [em11] [em11] ,... [em23] [em23] 要多多运动.... 要做多乃这样的运动了~! 我超过8个钟。。。 唔该楼主葛好建议 [em01] 识做啦...多谢楼主啊[em01] 做紧运动员[em04] 恩恩!多谢! 一日對好多好多鍾頭` 真的``我超过8个钟~!
但不喜欢动`!
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